Le sauna infrarouge

Le sauna infrarouge utilise les rayonnements thermiques. Ce sont des radiateurs ou des plaques chauffantes, qui vont chauffer l’air à une température comprise entre 40 et 60 degrés. Ce type de sauna est donc idéal pour la plupart des personnes supportant mal les très fortes chaleurs imposées par le sauna traditionnel. Surtout, le sauna infrarouge est sans contre-indication médicale.

Par ce que la chaleur fait du bien. Depuis des milliers d’années déjà l’homme utilise des sources de chaleur pour se protéger contre le froid, mais aussi pour se relaxer et pour combattre les douleurs et les maladies.

Dans une cabine infrarouge votre corps est chauffé jusqu’au fond sans tous ces effets secondaires désagréables. Les rayonnements BIO- céramiques émettent une chaleur rayonnante naturelle sans causer une flambée de l’air ambiant dans la cabine.

La peau entière est doucement échauffée et le sang sous-cutané chaud est transporté à l’intérieur du corps par la circulation sanguine.

Ajouter à cela un peu de musique, des aromates embaumants et de la lumière colorée et vous éprouverez un moment intense de tranquillité et de relaxation.

Par ailleurs, bien-être est ici synonyme de santé, car une séance de sauna infrarouge permet une forte élimination de toxines.

Des séances de 30 à 45 minutes avec une température de 40-50°C suffisent et peuvent être répétées 3 à 4 fois par semaine. L’essayer c’est l’adopter !

Les bienfaits du Sauna Infrarouge

• RELAXATION : une basse température agréable et non étouffante pour une relaxation intense
• MOINS DE DOULEUR : la cabine infrarouge provoque une fièvre légère ce qui résulte en la fabrication d’endorphines, nos analgésiques propres au corps
• DETOXINATION : en utilisant régulièrement la cabine infrarouge, vous contribuez à la détoxination de votre corps
• GARDER VOTRE LIGNE : La cabine infrarouge vous aide à garder votre ligne. Sous l’effet de la légère hyperthermie , il y a en effet une stimulation cardiovasculaire, une augmentation du métabolisme de base qui brûle en moyenne à peu près 340kcal, ce qui correspond à une demi-heure de jogging
• PEAU PLUS SAINE : les rayons infrarouges doux nettoient la peau en profondeur en ouvrant ses pores et stimulent le renouvellement des cellules