En français, le watsu se prononce ‘ouatsou’, et renvoie à la technique de shiatsu adaptée et revisitée pour être pratiquée dans l’eau. Ainsi, cette thérapie très douce et nourrissante est pratiquée dans de l’eau chaude, à la température du corps, combinant mouvements, étirements et bercements.
Le watsu a été développé par Harold Dull au début des années 80 dans la source thermale de Harbin en Californie du nord, et il s’est depuis essaimé dans le monde entier.
Tout comme le shiatsu, le watsu est une forme d’accompagnement de la respiration par le thérapeute. Il consiste aussi en des mouvements doux et des étirements qui détendent les muscles, soulagent les courbatures et relâchent les tissus ligamentaires. Il crée un espace où les participants peuvent, en toute sécurité, découvrir des états de conscience différents du quotidien et peuvent ainsi se découvrir en profondeur.
Par ailleurs, le watsu offre la possibilité d’un magnifique lâcher prise, de ce fait, notre nature profonde peut enfin s’épanouir dans toute sa richesse. Le watsu permet ainsi d’équilibrer les méridiens à travers tout le corps et d’ouvrir les chakras, unifiant le système énergétique du corps à celui de l’univers.
En outre, les effets du Watsu sont uniques et varient d’une personne à l’autre. Etre dans l’eau chaude apaise l’esprit et le corps et procure un sentiment de bien-être et de paix. Flotter, presque dans l’apesanteur, amène une sensation de légèreté et transforme la perception du temps et de l’espace. La connexion entre l’eau et l’origine de la vie est incontestable. Tout ce qui ramène à l’unité a une force de guérison incomparable. Le Watsu nous permet ainsi de nous redécouvrir.
Le watsu : une thérapie pour tous !
Watsu… Whatzat ??????? Ha ha ! Voilà qui vous laisse sans voix! Non, ce n’est pas un animal mythique qui, tel le dahu, descendrait en caracolant les pentes des volcans d’Auvergne. Pas plus un champignon asiatique propice à l’ouverture des fenêtres de la perception.