Avoir un « coup de cafard » est une manifestation naturelle du psychisme. Une déprime se caractérise par un sentiment de tristesse passagère qui peut être lié ou non à des raisons précises. Cependant si l’état psychologique ne s’améliore pas après deux semaines, il est important de consulter car il s’agit peut-être d’une dépression qui s’installe.
La « déprime » touche tout le monde à un moment ou à un autre, le temps que le psychisme intègre un évènement malheureux et/ou frustrant, pour le dépasser, les moments de « blues », de cafard, de doute font partie du processus de maturation.
Perte d’un être cher, problèmes professionnels, soucis financiers, déception amoureuse, conflits familiaux ou autre.
Tous ces évènements font hélas partie, à un moment ou à un autre du quotidien.