fybriomalgie namur Charleroi Douleurs articulaires et musculaires généralisées, fatigue, troubles du sommeil… La fibromyalgie est une affection rhumatismale douloureuse associée à une raideur des tissus musculaires. Parmi les traitements non médicamenteux, l’aqua-thérapie a une efficacité reconnue par la Ligue Européenne contre les rhumatismes (EULAR).

L’aqua-thérapie peut être considérée comme un traitement alternatif efficace et sécuritaire, capable de diminuer entre autres les symptômes généraux, le seuil de douleur et le nombre de points douloureux, et améliorer la qualité de vie et la capacité fonctionnelle des patients atteints de la fibromyalgie.

Pourquoi choisir un bassin d’eau à 34°?

Parce que nos tensions et nos angoisses s’impriment dans notre corps et créent des blocages physiques. Parce que l’eau, élément revigorant et thérapeutique, est le seul élément qui permet à notre corps de ne pas tricher. L’eau permet de filtrer l’essentiel de ce que nous sommes, elle révèle nos sentiments, nos ressentis et nos blocages.

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Relaxation et Thérapie énergétique Namur Charleroi
Relaxation et Thérapie énergétique Namur Charleroi

Le surmenage, ce n’est pas seulement en faire trop ou mal supporter le stress. On peut très bien être surmené en ayant une activité pratiquement nulle mais morne et répétitive.

Comment se manifeste le surmenage ?

Au début, on ressent une simple fatigue qui colle à la peau et que le repos soulage de plus en plus difficilement.

Puis, cette fatigue s’intensifie et touche les activités de plus en plus simples que l’on faisait auparavant sans le moindre effort. Tout devient pesant, contraignant.

A un degré de plus, la perturbation devient plus profonde touchant le sommeil lui-même : on dort mal, donc on récupère moins.

Le cercle vicieux est installé. La fatigue peut atteindre un seuil tel qu’on ne parvient plus à dormir.

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Centre de relaxation et de gestion du stress entre Namur et Charleroi
Centre de relaxation et de gestion du stress entre Namur et Charleroi

Ce qui nous stresse est différent de ce qui stresse notre voisin mais la recette du stress est universelle.

Quels sont les ingrédients du stress :

vous sentez que vous n’avez aucun ou très peu de contrôle de la situation
quelque chose de complètement inattendu se produit ou encore, vous ne pouvez pas savoir à l’avance ce qui va se produire
quelque chose de nouveau que vous n’avez jamais expérimenté se produit
vos compétences et votre égo sont mis à l’épreuve. On doute de vos compétences
La perte du sens, de contrôle, l’imprévisibilité, la nouveauté, la menace à l’égo, provoquent invariablement une réponse de stress et la sécrétion d’hormones du stress.

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Crystaluz centre de relaxation de soins énergétique entre Namur et Charleroi
Crystaluz centre de relaxation et de soins énergétique entre Namur et Charleroi

Crystaluz dispose d’une infrastructure de 200 m² dotée des équipements les plus récents et les plus efficaces afin de favoriser des états de relaxation profonde et de ressourcement intense.

Les outils thérapeutiques proposé par Crystaluz basés sur l’eau, le son et les couleurs permettent d’apporter une solution tout en douceur au état de stress, déprime ou fatigue, ils accompagnent les processus de changement ou de guérison que vous souhaitez mettre en place dans votre vie.

Cet espace de soins vous offre des possibilités thérapeutiques exceptionnelles en favorisant :

-au niveau de l’esprit : la méditation, la pleine conscience, l’éveil de l’être
-au niveau émotionnel : la détente, le lâcher-prise, la libération, l’acceptation
-au niveau du corps physique : la relaxation, la re-génération des cellules

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centre de relaxation entre Namur et Charleroi
centre de relaxation entre Namur et Charleroi

Le milieu aquatique nous permet d’expérimenter un état de quasi apesanteur, d’isolement et de silence, il est donc particulièrement propice à la pratique de la relaxation.

La relaxation aquatique ou Aqua–Relaxation reproduit les séances de relaxation telles qu’on les pratique sur la terre ferme tout en profitant des bienfaits d’une eau pure, enrichie en minéraux et chauffée à 34°C. L’eau Crystaluz est unique car elle fait l’objet d’une filtration au magnésium par le système MagnaPool développé en Australie, l’eau est cristalline et sans chlore…

L’aqua-relaxation pratiquée dans une eau enrichie au magnésium est particulièrement efficace contre le stress, l’anxiété, le surmenage et permet de ressourcer son corps et son mental.

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thérapies holistiques
thérapies holistiques

Les thérapies holistiques sont des thérapies qui s’adressent à l’être en le considérant comme un tout « le corps-esprit » depuis la moindre cellule jusqu’aux appareils ou systèmes les plus complexes qu’il englobe tels les appareils cardiovasculaire, digestif et respiratoire, le système nerveux.

La médecine allopathique tout en étant dédiée au traitement de maladies spécifiques ou à la remise en ordre d’organes dysfonctionnels grâce à des traitements médicamenteux offre le risque d’effets secondaires sérieux dus à ces mêmes médicaments.

À l’opposé les thérapies holistiques s’adressent au « corps-esprit » dans son entier à travers des techniques provenant pour la plupart des médecines orientales anciennes.

 

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