watsu prénatal

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e watsu est considéré comme un des massages les plus relaxants et est recommandé aux femmes enceintes notamment pour celles qui en sont à leurs derniers mois de grossesse.
Massage Watsu pour les femmes enceintes : le massage aquatique
Encore peu connu en France (peu d’établissement développent ce genre d’activité), le massage watsu consiste à effectuer une série d’étirements et de pressions tout en se laissant porter par l’eau. L’appellation watsu vient d’ailleurs de la contraction entre « water » (eau en anglais) et « shiatsu ». Il est considéré comme l’un des massages les plus relaxants et est parfait pour les femmes enceintes pendant le dernier trimestre, mais aussi pour les personnes sujettes au stress et pour celles souffrants de douleurs articulaires.

Les bienfaits du watsu

Ce type de massage vous plonge dans un état profond de détente et permet de dénouer les tensions au niveau des articulations et de la colonne vertébrale. En étant immergé, le corps est qasi en apesanteur. Le watsu est aussi réputé pour soulager les douleurs dorsales et musculaires, les tensions physiques et psychiques, les troubles du sommeil et aide à lutter contre la déprime, la fatigue et les maux de têtes chroniques. Dérivé du shiatsu, ce massage aquatique permet un rééquilibrage énergétique.

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