Centre de relaxation et de gestion du stress entre Namur et Charleroi
Centre de relaxation et de gestion du stress entre Namur et Charleroi

Ce qui nous stresse est différent de ce qui stresse notre voisin mais la recette du stress est universelle.

Quels sont les ingrédients du stress :

vous sentez que vous n’avez aucun ou très peu de contrôle de la situation
quelque chose de complètement inattendu se produit ou encore, vous ne pouvez pas savoir à l’avance ce qui va se produire
quelque chose de nouveau que vous n’avez jamais expérimenté se produit
vos compétences et votre égo sont mis à l’épreuve. On doute de vos compétences
La perte du sens, de contrôle, l’imprévisibilité, la nouveauté, la menace à l’égo, provoquent invariablement une réponse de stress et la sécrétion d’hormones du stress.

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Coaching au centre Crystaluz à Namur
Coaching au centre Crystaluz à Namur

Vivre ses rêves plutôt que rêver sa vie…

Le coaching s’adresse à celles et ceux qui désirent être davantage les auteurs et les acteurs de leur vie.

Qu’est-ce que j’attends de ma vie ? Comment réaliser les changements que je veux dans ma vie ?
Comment créer les conditions de mon bonheur ?

Crystaluz propose de vous accompagner avec des outils innovants tel que le Son et la Lumière afin que vous deveniez le héro de votre vie tout en créant votre propre scénario.

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La grossesse est une période de grands changements accueillis avec plus ou moins d’enthousiasme. Le corps tout entier se modifie et s’adapte au développement d’une nouvelle vie. D’importantes modifications de la vie familiale, amicale et professionnelle bouleversent les habitudes.

Future maman, vous avez besoin de soutien (en plus du soutien médical indispensable évidemment) puisque, désormais, vous avez entre vos mains deux santés : la vôtre et celle de votre bébé.

Le Shiatsu est un moyen idéal pour vous détendre, accroître votre énergie et vous soulager des petits, ou plus gros, malaises qui peuvent vous incommoder au cours de ces neuf mois. Le Shiatsu et son toucher plein de tendresse peuvent vous aider à mieux accepter votre corps en pleine transformation et à vivre, de manière positive, cette période particulière.

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Les pouvoirs de l’esprit, est un documentaire (0h50) de la série Mirage, qui s’intéresse aux capacités extrasensorielles humaines, souvent méconnues ou insoupsonnées, que chaque personne possède en lui, telles que la clairvoyance, la prémonition, la télépathie, la psychokinésie ou encore la recherche d’eau par les sourciers, une force de l’esprit que notre monde moderne et matérialiste nous a fait occulter.
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thérapie de couple
thérapie de couple

Certaines personnes parviennent à régler leurs petits et grands problèmes de manière épatante ! Chez d’autres, elles frôlent le tsunami conjugal.

Pour peu que l’on tienne toujours l’un à l’autre, et que le respect soit sauf, malgré les disputes quotidiennes ou la trahison, les thérapies de couple peuvent se révéler salvatrices.

Mais n’espérez pas de solution clé-sur-porte. A chaque mal d’amour son remède. Le but d’une thérapie de couple, c’est de mettre fin au cycle destructif dans lequel les conjoints sont entrés. Chacun devra y mettre du sien, et désirer améliorer la situation. En avoir profondément envie, l’un et l’autre. C’est le genre de démarche qu’il est inutile d’entamer si la volonté n’est pas partagée…

Quand on a que l’amour

Souvent, les couples qui consultent sous-estiment leur désir de voir survivre leur relation. Certains partenaires acceptent d’aller parler à un psy uniquement pour montrer leur bonne volonté à l’autre, et lui prouver par la même occasion que la rupture est devenue inéluctable. Ils se la jouent « grands seigneurs », répétant à qui veut l’entendre que « c’est juste pour faire plaisir ». C’est oublier que pour avoir envie de faire plaisir à quelqu’un, il faut forcément tenir à lui. Dire oui à une thérapie de couple, c’est avant tout le signe qu’on est prêt à s’investir personnellement, émotionnellement, intimement, cela face à un étranger, de surcroit ! N’est-ce pas là l’une des plus belles preuves d’amour ?

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approche intégrale
approche intégrale

La théorie intégrale, telle que Ken Wilber l’a progressivement définie à travers ses œuvres, propose une vision du monde fondée sur l’intégration des disciplines et des divers aspects de l’être humain plutôt que sur la fragmentation analytique des données qui caractérise le paradigme mécaniste de la modernité. Dans un avant propos au volume sept de ses œuvres complètes, Wilber définit son intention de la manière suivante :

« L’intention réelle de mes écrits n’est pas de dire : voici la façon dont vous devez penser. La véritable intention est la suivante : voici quelques une des facettes de cet extraordinaire Kosmos : avez-vous pensé à les inclure dans votre propre conception du monde ? Mon travail est une tentative pour créer dans le Kosmos un espace capable d’accueillir toutes les dimensions, niveaux, domaines, vagues, modes, individus, cultures, etc… ad infinitum. J’ai une règle majeure : tout le monde a raison. Plus particulièrement, tout le monde, et moi également, détient une part importante de la vérité, et toutes ces parts de vérités se doivent d’être honorées, chéries et comprises dans un embrassement plus courtois, plus ample et plus compassionnel….
Mes idées critiques n’ont jamais attaqué la croyance centrale d’aucune discipline, mais seulement la revendication que telle ou telle discipline avait de détenir la vérité unique, et sur ce terrain j’ai souvent été très dur. Chaque approche, je le crois sincèrement, est vraie pour l’essentielle mais partielle, vraie mais partielle, vraie mais partielle, vraie mais partielle… Et sur ma tombe, j’espère de tout cÅ“ur qu’un jour quelqu’un écrira : ce qu’il a dit était vrai mais partiel ».

Dans sa préface du livre de Ken Visser – qui vient de paraître en Français sous le titre de Ken Wilber : la pensée comme passion – Wilber définit ce qu’il entend par le mot intégral :

« Le mot intégral, signifie complet, inclusif, non marginalisant, englobant. Les approches intégrales dans bien des domaines ont exactement cette signification : elles incluent autant de perspectives, de styles, de méthodologies possibles à l’intérieur d’une vue cohérente du sujet. Dans un certain sens une approche intégrale est une approche « méta-paradigmatique », ou une façon de rassembler un certain nombre de paradigmes différents dans un réseau de perspectives reliées les unes aux autres et s’enrichissant mutuellement.
Dans les études sur la conscience, par exemple, il y a au moins douze écoles différentes, mais une approche intégrale insiste sur le fait que chacune des douze détient une vérité importante même si elle est partielle, vérité qui a besoin d’être prise en compte dans n’importe quelle approche complète digne de ce nom. Cela est aussi vrai pour les nombreuses écoles de psychologie, de sociologie, de philosophie, d’anthropologie et de spiritualité : elles possèdent toutes une pièce importante du puzzle intégral, et chacune d’elles a besoin d’être reconnue et incluse dans une approche plus complète et intégrale».

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Interview du Dr Guy Londechamp, médecin
http://www.vodaflor.com/
Congrès Médecine du Sens http://www.medecine-du-sens.com/

Interview conduite par Anne Givaudan. Partant du constat qu’un organisme peut être affecté par un simple verre d’eau Guy Londechamp nous invite à changer complètement de référentiel pour nous préparer à la révolution actuelle du passage de la physique-chimie de Newton à la physique quantique des champs des champs de conscience. L’eau y joue un rôle essentiel non seulement comme source de vie mais comme milieu quantique capable à la fois de prendre toutes les informations et aussi de nous connecter à toutes ces informations.

La conscience quantique et l’expérience Akashique d’Ervin Laszlo
avec Ervin Laszlo, Maria Sagy K.Korotkov, Stéphane Cardinaux, Catherine Ana maé, Patrick Drouot, Guy Londechamp et Gyorgyi Szabo

chromatherapie namur
chromatherapie namur

Se soigner avec les couleurs, c’est la promesse de la chromothérapie. Découverte de cette médecine douce plutôt méconnue.

La Chromothérapie ou couleur thérapie est une médecine douce et complémentaire qui utilise la lumière pour agir à la fois sur le plan physique et psychique. Elle utilise les huit couleurs provenant des trois couleurs primaires (le cyan, le magenta et le jaune) et les couleurs secondaires (le violet, l’orange, le vert…). La lumière colorée est alors diffusée ou pulsée à l’aide de lampes de chromothérapie.
Comment fonctionne la chromothérapie ?

On oublie souvent que la lumière est indispensable pour le bien-être des êtres vivants. Les longueurs d’ondes émises par les « couleurs » émettent des vibrations qui influencent nos cellules vivantes.

Chaque couleur n’est pas ressentie de la même manière selon les personnes. Aimer ou en détester une est révélateur de nos problèmes. C’est pour cela que les chromothérapeutes (sérieux) effectuent un test des couleurs, au début de toute première séance. Avec les résultats, ils peuvent ensuite identifier les problèmes et adapter les couleurs en conséquence.

Certaines couleurs, comme les couleurs chaudes, augmentent le flux énergétique et tonifient les tissus. Les couleurs froides, à l’inverse, ralentissent ce flux. Les couleurs neutres ont la particularité de nettoyer et de drainer l’énergie alors que les couleurs mixtes sont régénératrices, nutritives, protectrices et cicatrisantes.

L’avantage de la chromothérapie est qu’elle s’intègre parfaitement aux autres soins et méthodes de soins complémentaires.

En plus, elle est indolore et sans effets secondaires !

Source: http://www.magazine-avantages.fr/,la-chromotherapie-comment-ca-marche,180530.asp