aqua-phobie

Aqua-phobie: Ãªtes-vous aquaphobe?

Jeudi 16 juillet, EnvoyÃ© SpÃ©cial, sur France 2, enquÃªtait sur les phobies. Parmi les plus rÃ©pandues: la peur de l’eau. Comment l’expliquer et la soigner?
Peur de l’avion, des araignÃ©es… Jeudi 16 juillet 2015, EnvoyÃ© spÃ©cial, s’intÃ©ressait aux phobies (Revoir le replay). Parmi ces peurs, l’Ã©mission Ã©voquait l’aquaphobie qui touche prÃ¨s de 15% des FranÃ§ais et parmi de nombreux seniors. Mais de quoi s’agit-il?

Du latin aqua « eau » et du grec ancien phÃ³bos « effroi, peur », lâ€™aquaphobie dÃ©signe une peur intense, une aversion et une souffrance psychologique vis-Ã -vis de l’eau. Ce terme renvoie donc Ã une pathologie dont le traitement relÃ¨ve de la compÃ©tence psychiatrique, psychanalytique ou psychothÃ©rapeutique.

Aqua-phobie: les diffÃ©rentes peurs de l’eau

Surmonter la peur de l'eau — Surmonter la peur de l’eau

L’aquaphobie est le terme gÃ©nÃ©ral qui dÃ©signe la peur de l’eau chez une personne.

Cette phobie de l’eau se manifeste de maniÃ¨res diffÃ©rentes en fonction des personnes.

Le mot aquaphobie cache trÃ¨s souvent de nombreuses sortes de peurs.

Nous pouvons trouver :

La peur de l’Ã©lÃ©ment « Eau »
La peur de se noyer
La peur de mettre la tÃªte sous l’eau
La peur d’avoir de l’eau dans les yeux
La peur d’avoir de l’eau dans les narines et/ou dans la bouche
La peur d’avoir de l’eau dans les oreilles
La peur de la profondeur
La peur de tomber dans l’eau
La peur de sauter et/ou plonger dans l’eau
La peur de la faune et/ou la flore sous l’eau (Ã©tang, lac, â€¦)
La peur des grandes Ã©tendues d’eau (mer, ocÃ©an, â€¦)
La peur d’Ãªtre percutÃ© par une autre personne dans l’eau

Aquaphobie: dÃ©passer la peur de l’eau…

L’enseignement de la natation a Ã©voluÃ© et il est aujourdâ€™hui couramment admis quâ€™il faut Ãªtre parfaitement Ã l’aise dans l’eau avant d’apprendre les diffÃ©rentes techniques de nages. Or beaucoup de personnes Ã©prouvent Ã un degrÃ© ou Ã un autre des peurs liÃ©es Ã lâ€™eau (que l’on nomme aussi aquaphobies). Ces peurs de lâ€™eau peuvent prendre de multiples formes. Par exemple, certaines personnes apprÃ©hendent de mettre le visage dans l’eau tandis que dâ€™autres savent nager mais ne s’aventurent jamais en grande profondeur.

Dans cet article, nous allons faire un tour d’horizon des diffÃ©rentes techniques utilisÃ©es pour dÃ©passer cette peur de l’eau, celles qui fonctionnent et celles qui ne fonctionnent pas.

Aquaphobie : vaincre sa peur de l’eau

vaincre l'aqua-phobie — vaincre l’aqua-phobie

L’aquaphobie est un terme qui dÃ©signe, Ã la base, la peur de l’eau. Mais ce nom a Ã©tÃ© repris par les maÃ®tres nageurs pour nommer les leÃ§ons dispensÃ©es dans les piscines qui permettent de vaincre la peur de l’eau.
La « peur de l’eau » :

Il existe diffÃ©rents degrÃ©s d’aquaphobie : de la peur de l’eau dans toutes ses formes (pluies, Ã©claboussures, cascades…) au sentiment bien plus frÃ©quent d’insÃ©curitÃ© de se retrouver dans un milieu aquatique oÃ¹ l’on n’a pas pied.