Lecture d’un corps d’énergie au laboratoire du Monroe Institute USA :
Il est 8 heures. Ce matin le soleil est déjà haut dans le ciel, il commence à faire chaud dans les Blue Ridge Mountains, au cœur de la Virginie. La route gravillonnée mène au sommet d’une colline où quelques bâtiments dominent les quatre cents hectares de l’institut. C’est ici le théâtre d’une nouvelle étape de mes recherches.
Avoir développé la faculté de lire à l’intérieur de quelqu’un d’autre et éventuellement d’y voyager ne me suffit plus. Je veux comprendre, en tant que scientifique, ce qui se passe dans mon cerveau quand je ferme les yeux et quand, à ce moment précis, je suis capable de lire l’histoire d’une personne : ses maladies, son état de santé, son histoire depuis sa toute petite enfance et même avant à partir de ses corps d’énergie.
Centre relaxation
Le Watsu, le Shiatsu aquatique avec Silvia Bellei
Le Watsu est la combinaison du mot water (eau en anglais) et Shiatsu qui sont ces massages pratiqués par points de pression. Ainsi le Watsu est la pratique de techniques comme celle du Shiatsu dans une eau à 35°C. C’est un accompagnement total dans le sens où votre thérapeute va vous guider tout au long de la séance qui dure 45 min. cette séance, adaptée en fonction de vos besoins comprend des étirements, des points de pression, des techniques de respiration… Idéal pour les futures ou nouvelles mamans, cette thérapie vous fera évacuer tout votre stress. Silvia Bellei est formatrice W.A.B.A (Worlwide Aquatic Bodywork Association) et entre ses mains voir même dans ses bras, vous serez comme un poisson dans l’eau. Les séances peuvent comprendre une partie qui se déroule en apnée pour une détente en profondeur.
Access Bars : un thérapie à Namur pour se détendre lâcher le mental
La méthode ACCESS CONSCIOUSNESS a été développée par Gary Douglas dans les années 1990. Conçue pour faciliter en chacun de nous une plus grande ouverture à la conscience par la libération immédiate des mémoires négatives.
Dans quel cas utiliser la méthode Access Bars ?
. lorsque des idées fixes nous empêchent d’avancer dans la vie
. lorsqu’on se sent trop étriqué par des pensées limitées et que l’on a besoin d’espace
. lorsqu’on veut s’éveiller à plus de possibilités et de choix
. lorsqu’on veut enfin nettoyer ses anciens schémas : son disque dur
La fréquence de guérison
Le LA à 432 Hz, la fréquence de Guérison : La fréquence qui nous relie, à l’eau de LA …, de l’au-delÃ
« Harmoniser la vie en accord avec les fréquences de la nature et il y aura plus de joie, de bonheur et de beauté dans nos expériences de tous les jours. » Edgar Cayce
Le LA à 440 Hz, adopté par l’Europe occidentale
Quasiment toute la musique occidentale est actuellement accordée avec le La à 440 Hz. Cela veut dire que tous les instruments de musique, les diapasons, les programmes de création musicale sont accordés à cette fréquence.
La musique occidentale n’a pas toujours été accordée à 440 Hz.
Certains articles sur le net disent qu’en 1939 les Nazis décident par leur ministre de la propagande Goebbels d’accorder le La de référence à 440 Hz comme standard, bien que la référence la plus utilisé mondialement fût encore le La à 432 Hz.
Conseil pour gérer le stress et l’anxiété
Il semblerait que rien n’empêche l’anxiété de s’insinuer, de s’installer confortablement dans votre esprit. Elle vous répète sans cesse que vous allez échouer, que les autres ne vous aiment pas. Des sages vous diront de « laisser les portes avant et arrière ouvertes pour permettre aux pensées négatives de circuler, sans leur servir le thé ». Voici quelques conseils pour tranquilliser votre esprit, lorsque vous êtes très anxieux:
1. Rassurez-vous en vous disant que les situations difficiles annoncent une réussite
Lorsque vous passez par des périodes difficiles, vous rassurer que tout ira pour le mieux permet de rendre le processus moins pénible. Préparez-vous psychologiquement à découvrir vos nouvelles capacités et à en tirer les leçons positives.
2. Écoutez un enregistrement d’autosuggestion lorsque vous êtes très anxieux
Enregistrez des mots d’encouragement personnels ou des paroles de sagesse tirées d’enseignements d’autosuggestion, puis allez dans un endroit calme et écoutez-les, dès que vous sentez que vous commencez à déprimer.
Namur : une thérapie brève et efficace basé sur la relaxation et l’aquathérapie pour lutter contre la fatigue et le surmenage
Le surmenage, ce n’est pas seulement en faire trop ou mal supporter le stress. On peut très bien être surmené en ayant une activité pratiquement nulle mais morne et répétitive.
Comment se manifeste le surmenage ?
Au début, on ressent une simple fatigue qui colle à la peau et que le repos soulage de plus en plus difficilement.
Puis, cette fatigue s’intensifie et touche les activités de plus en plus simples que l’on faisait auparavant sans le moindre effort. Tout devient pesant, contraignant.
A un degré de plus, la perturbation devient plus profonde touchant le sommeil lui-même : on dort mal, donc on récupère moins.
Le cercle vicieux est installé. La fatigue peut atteindre un seuil tel qu’on ne parvient plus à dormir.
Centre de relaxation à Namur pour gérer son stress et son anxiété
Ce qui nous stresse est différent de ce qui stresse notre voisin mais la recette du stress est universelle.
Quels sont les ingrédients du stress :
vous sentez que vous n’avez aucun ou très peu de contrôle de la situation
quelque chose de complètement inattendu se produit ou encore, vous ne pouvez pas savoir à l’avance ce qui va se produire
quelque chose de nouveau que vous n’avez jamais expérimenté se produit
vos compétences et votre égo sont mis à l’épreuve. On doute de vos compétences
La perte du sens, de contrôle, l’imprévisibilité, la nouveauté, la menace à l’égo, provoquent invariablement une réponse de stress et la sécrétion d’hormones du stress.
Namur : un centre de relaxation unique !
Crystaluz dispose d’une infrastructure de 200 m² dotée des équipements les plus récents et les plus efficaces afin de favoriser des états de relaxation profonde et de ressourcement intense.
Les outils thérapeutiques proposé par Crystaluz basés sur l’eau, le son et les couleurs permettent d’apporter une solution tout en douceur au état de stress, déprime ou fatigue, ils accompagnent les processus de changement ou de guérison que vous souhaitez mettre en place dans votre vie.
Cet espace de soins vous offre des possibilités thérapeutiques exceptionnelles en favorisant :
-au niveau de l’esprit : la méditation, la pleine conscience, l’éveil de l’être
-au niveau émotionnel : la détente, le lâcher-prise, la libération, l’acceptation
-au niveau du corps physique : la relaxation, la re-génération des cellules
Méditation au centre de relaxation Crystaluz de Namur
S’immobiliser. Se taire. Etre témoin de ce qui se passe en soi.
Pour beaucoup d’entre nous, cela ressemble à un défi!
Nous avons été encouragés à multiplier les activités, à nous nourrir du « bruit et de la fureur » du monde, à considérer le silence comme stérile…
Nous avons cru que la source de notre équilibre se trouvait à l’extérieur de nous…
Et s’il n’en était rien ? S’il suffisait, pour se ressourcer et se protéger des agressions quotidiennes, de plonger régulièrement en son for intérieur ?
La relaxation en milieu aquatique au centre de relaxation Crystaluz à Namur
Le milieu aquatique nous permet d’expérimenter un état de quasi apesanteur, d’isolement et de silence, il est donc particulièrement propice à la pratique de la relaxation.
La relaxation aquatique ou Aqua–Relaxation reproduit les séances de relaxation telles qu’on les pratique sur la terre ferme tout en profitant des bienfaits d’une eau pure, enrichie en minéraux et chauffée à 34°C. L’eau Crystaluz est unique car elle fait l’objet d’une filtration au magnésium par le système MagnaPool développé en Australie, l’eau est cristalline et sans chlore…
L’aqua-relaxation pratiquée dans une eau enrichie au magnésium est particulièrement efficace contre le stress, l’anxiété, le surmenage et permet de ressourcer son corps et son mental.