Thérapie de couple à Namur, approche alternative
Thérapie de couple à Namur, approche alternative

Parmi nos besoins fondamentaux, il y en a un qui est aussi important que celui de respirer ou de se nourrir : c’est celui d’AIMER et d’ETRE AIME. La force de l’amour n’est pas une force physique ou magique, c’est la force qui nous donne le courage d’entreprendre, c’est la force de nous remettre en question, c’est la force de positiver en toutes choses, c’est la force de ne pas se mentir, de rester digne, d’être patient, c’est la force qui nous donne envie d’espérer encore quand la situation est désespérée, c’est la force qui nous permet d’être courageux face à une situation difficile, c’est la force qui nous permet de rebondir après un échec, c’est la force qui nous permet de pardonner ; en un mot, c’est une FORCE SPIRITUELLE qui a des retombées positives sur tous les plans : matériel, physique et psychique. C’est pour toutes ces raisons que notre centre de thérapie brève a mis au point des ateliers pratiques en duo et en groupe afin de répondre précisément à toutes les problématiques.

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Thérapies énergétique pour couple à Namur
Thérapies énergétique pour couple à Namur

Une approche efficace en 3 phases :

1/ TENSIONS
Les tensions au sein du couple sont l’expression de blocage dans la circulation de l’énergie (le Chi chez les asiatiques). Les blocages énergétiques peuvent se manifester sur de multiples points au niveau du corps, du coeur ou de l’esprit. Ces noeuds qui bloquent l’énergie en mouvement créent progressivement chez les partenaires un sentiment de lassitude, de fatique, de frustration et finalement de colère. Lorsque les ressources énergétiques individuelles sont totalement épuisées, c’est la séparation du couple… et la recherche d’un nouveau partenaire « Ã©nergétique »

2/ RELAXATION
Nous proposons des outils innovants et efficaces pour « dissoudre » les noeuds énergétiques qui bloquent la relation harmonieuse du couple. Ces outils sont basés sur la relaxation et sur les thérapies vibratoires (lumière, son et couleurs). Nous disposons d’une infrastructure unique en Belgique: une piscine à 34° filtrée au magnésium avec son et lumière subaquatique, et des appareils d’harmonisation vibratoires importés directement du Brésil (lit de Cristal).

3/ SOLUTION
Vivre une vie de couple harmonieuse, équilibrée et épanouissante n’est pas le fruit du hasard, mais le résultat d’un travail. Donnez-vous les moyens de libérer votre couple des blocages énergétiques qui l’empêche de fonctionner en harmonie. Sortez de la croyance que c’est mieux ailleurs, c’est juste mieux en vous. Croyez dans vos possibilités à transformer votre couple… sans changer de couple. Etes vous vraiment prêts ?

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thérapie par l'hypnose, hypnothérapie

L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson, est réputée pour son action sur l’angoisse et les dépendances.

Le patient, soutenu par les paroles persuasives et évocatrices du praticien, plonge dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions au problème qu’il veut résoudre et effectuer une transformation intérieure positive. Les séances s’effectuent principalement en individuel.

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peur de l'eau
peur de l’eau

Jeudi 16 juillet, Envoyé Spécial, sur France 2, enquêtait sur les phobies. Parmi les plus répandues: la peur de l’eau. Comment l’expliquer et la soigner?
Peur de l’avion, des araignées… Jeudi 16 juillet 2015, Envoyé spécial, s’intéressait aux phobies (Revoir le replay). Parmi ces peurs, l’émission évoquait l’aquaphobie qui touche près de 15% des Français et parmi de nombreux seniors. Mais de quoi s’agit-il?

Du latin aqua « eau » et du grec ancien phóbos « effroi, peur », l’aquaphobie désigne une peur intense, une aversion et une souffrance psychologique vis-à-vis de l’eau. Ce terme renvoie donc à une pathologie dont le traitement relève de la compétence psychiatrique, psychanalytique ou psychothérapeutique.

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Surmonter la peur de l'eau
Surmonter la peur de l’eau

L’aquaphobie est le terme général qui désigne la peur de l’eau chez une personne.

Cette phobie de l’eau se manifeste de manières différentes en fonction des personnes.

Le mot aquaphobie cache très souvent de nombreuses sortes de peurs.

Nous pouvons trouver :

  • La peur de l’élément « Eau »
  • La peur de se noyer
  • La peur de mettre la tête sous l’eau
  • La peur d’avoir de l’eau dans les yeux
  • La peur d’avoir de l’eau dans les narines et/ou dans la bouche
  • La peur d’avoir de l’eau dans les oreilles
  • La peur de la profondeur
  • La peur de tomber dans l’eau
  • La peur de sauter et/ou plonger dans l’eau
  • La peur de la faune et/ou la flore sous l’eau (étang, lac, …)
  • La peur des grandes étendues d’eau (mer, océan, …)
  • La peur d’être percuté par une autre personne dans l’eau

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dépasser aqua phobie
dépasser aqua phobie

L’enseignement de la natation a évolué et il est aujourd’hui couramment admis qu’il faut être parfaitement à l’aise dans l’eau avant d’apprendre les différentes techniques de nages. Or beaucoup de personnes éprouvent à un degré ou à un autre des peurs liées à l’eau (que l’on nomme aussi aquaphobies). Ces peurs de l’eau peuvent prendre de multiples formes. Par exemple, certaines personnes appréhendent de mettre le visage dans l’eau tandis que d’autres savent nager mais ne s’aventurent jamais en grande profondeur.

Dans cet article, nous allons faire un tour d’horizon des différentes techniques utilisées pour dépasser cette peur de l’eau, celles qui fonctionnent et celles qui ne fonctionnent pas.

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vaincre l'aqua-phobie
vaincre l’aqua-phobie

L’aquaphobie est un terme qui désigne, à la base, la peur de l’eau. Mais ce nom a été repris par les maîtres nageurs pour nommer les leçons dispensées dans les piscines qui permettent de vaincre la peur de l’eau.
La « peur de l’eau » :

Les raisons d’avoir peur de l’eau sont nombreuses, et appartiennent à l’histoire et à l’expérience de chacun.

Il existe différents degrés d’aquaphobie : de la peur de l’eau dans toutes ses formes (pluies, éclaboussures, cascades…) au sentiment bien plus fréquent d’insécurité de se retrouver dans un milieu aquatique où l’on n’a pas pied.

La peur de l’eau est un phénomène courant : un Français sur cinq ne se sent pas à l’aise dans l’eau.

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Homéopathie
Homéopathie

La médecine douce a aujourd’hui investi nos pharmacies personnelles, mais est–elle efficace, employée à bon escient et surtout, sans danger ?

Le point sur ces trois approches de soins.
Après l’allopathie à tout prix, le retour aux méthodes « douces » a fait émerger le pouvoir ancestral des plantes, du milieu naturel… et de leurs odeurs.
Après l’allopathie à tout prix, le retour aux méthodes « douces » a fait émerger le pouvoir ancestral des plantes, du milieu naturel… et de leurs odeurs.

En 2009, le très sérieux et reconnu American Journal of Medecine affirmait sans ambages que l’homéopathie n’était ni plus ni moins qu’un affront à la science moderne, au même titre que l’astrologie, le mouvement perpétuel, l’alchimie ou… les apparitions d’Elvis !

Scandaleuse tromperie pour ses détracteurs, approche extrêmement efficace pour ses défenseurs, l’homéopathie déchaine les passions depuis plus de 200 ans.

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méditation pleine conscience
méditation pleine conscience

Les thérapies basées sur la « méditation de pleine conscience » sont une « alternative » aussi efficace que les traitements avec antidépresseurs contre les rechutes de dépression, selon une étude publiée mardi 21 avril dans la revue médicale The Lancet.

Plus de la moitié des personnes ayant souffert d’une dépression en referont au moins une au cours de leur vie si elles ne suivent pas de traitement préventif. Le risque est accru dans les deux années qui suivent une phase dépressive et chez les personnes qui ont connu plusieurs épisodes de ce type. Jusqu’à maintenant, les « traitements d’entretien » par antidépresseurs au long cours et/ou une prise en charge en psychothérapie constituent le traitement de référence, recommandé pour toute personne présentant un risque de rechute (1).

 

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méditation pleine conscience
méditation pleine conscience

 

Une étude britannique dévoile que la méditation est aussi efficace que les psychotropes contre les rechutes de dépression.

Publiée, il y a peu, dans la revue médicale The Lancet, une étude montre que « la méditation de pleine conscience » concurrence en efficacité les antidépresseurs dans la prévention de rechute de dépression. Alors, dit comme ça, cela ne vous évoque peut-être pas grand-chose. Il s’agit d’une technique de méditation qui consiste à concentrer son esprit, ses pensées et ses sensations sur l’instant présent. On l’appelle aussi la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Mindfulness Based Cognitive Therapy, en anglais). Ce nouveau mode thérapeutique vient concurrencer la méthode de prévention classique qui repose sur la prise d’antidépresseurs sur le moyen à long terme.

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